“Não precisamos de um terapeuta, podemos resolver nossos problemas”

 Embora seja possível resolver alguns problemas por conta própria, um terapeuta de casal traz uma perspectiva imparcial e profissional que pode identificar padrões de comportamento e comunicação que os parceiros não conseguem ver. A terapia oferece ferramentas e técnicas baseadas em evidências que facilitam a resolução de conflitos de maneira mais eficaz e duradoura.

“Terapia de casal é muito cara.”
Investir na terapia de casal é investir na saúde e no futuro do relacionamento. Comparado aos custos emocionais e financeiros de um divórcio ou de uma relação insatisfatória, a terapia pode ser uma solução mais econômica a longo prazo. Além disso, muitas clínicas oferecem planos de pagamento flexíveis e aceitam seguros de saúde.

“Não acredito que falar com um estranho vai ajudar.”
Os terapeutas de casal são profissionais treinados para criar um ambiente seguro e acolhedor onde ambos os parceiros podem expressar seus sentimentos sem julgamento. A expertise do terapeuta em mediar discussões e oferecer insights pode facilitar a comunicação e ajudar a encontrar soluções que talvez não fossem alcançadas sozinhos.

“Não temos tempo para fazer terapia.”
A terapia de casal pode ser flexível em termos de horários, com opções de sessões noturnas ou aos finais de semana. Além disso, muitas clínicas oferecem sessões online, permitindo que os casais participem da terapia no conforto de suas casas e em horários convenientes.

“A terapia de casal é o último recurso antes do divórcio.”
A terapia de casal não precisa ser vista como um último recurso. Na verdade, quanto mais cedo os problemas forem abordados, mais fácil será resolvê-los. A terapia pode ser uma ferramenta preventiva que fortalece o relacionamento e evita que pequenos problemas se tornem crises maiores.

“Não quero que outras pessoas saibam que estamos fazendo terapia.”
A confidencialidade é uma prioridade na terapia de casal. Os terapeutas são obrigados a manter todas as informações compartilhadas durante as sessões em sigilo. A privacidade do casal é sempre respeitada, garantindo que o processo terapêutico permaneça entre os parceiros e o terapeuta.

“Tenho medo de que a terapia traga à tona problemas que não estamos prontos para enfrentar.”
Embora a terapia possa trazer à tona questões difíceis, enfrentar esses problemas com a orientação de um terapeuta pode ser menos intimidante e mais produtivo. O terapeuta está lá para apoiar ambos os parceiros e ajudar a navegar por essas questões de maneira segura e construtiva, promovendo o crescimento e a cura.

“Acho que a terapia vai acabar colocando a culpa em um de nós.”
O objetivo da terapia de casal não é apontar culpados, mas sim entender dinâmicas e padrões que estão prejudicando o relacionamento. O terapeuta trabalha de maneira imparcial, ajudando ambos os parceiros a compreenderem suas responsabilidades e a colaborarem para encontrar soluções.